2013年09月10日

イチローストレッチ

イチローストレッチは結構有名ですが、やったことはなかった。

やらなかった訳が分かった。

結構きつい運動です。



イチロー気分で仕事前にやると逆効果ですよ!



posted by 石仙人 at 20:34| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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